10 порад для здорового способу життя

Ви можете прожити здорове, щасливе і довге життя, захистившись від хвороб з невеликими змінами, які ви внесете у своє повсякденне життя. Здорове і довге життя - найбільше бажання кожного ... Але потрібно докласти зусиль. Лів лікарня Стамбул спеціаліст з внутрішніх хвороб доктор Алев Йозсарі пояснив, що потрібно зробити для здорового життя:

Як проходить зчеплення?

Медична назва препарату - `` фіброміалгія '', і його причина до кінця не відома. Починати цю хворобу може багато факторів. Інфекції, такі як грип, психічні або фізичні травми, гормональні порушення можуть викликати у користувача. Біль; Це найважливіший симптом захворювання. Болі від струпа можуть бути в одній ділянці, такі як плече або шия, або можуть відчуватися зазвичай.У чому причина болю від струпа?Хворобл

Яка користь і шкода перцю? Користь зеленого перцю для шкіри

Як у Туреччині, так і у світі, що споживається досить інтенсивно, користі від зеленого перцю, що використовується в різних місцях для вживання салату, не буде. Питання про те, чим корисний зелений перець і для якої хвороби він корисний, особливо громадянами, які звертають увагу на своє харчування, інтенсивно досліджуються. Калорії та харчова цінність перцю також мають велике значення для підтримки форми. Отже, яка користь зеленого перцю для шкіри?ПЕРЕВАГИ ЗЕЛЕНОГО ПЕРЦІУ перці для них багато. Вони низькокалорійні і добре харчуються. Всі сорти є чудовими джерелами вітамінів А і С, кал

У чому користь брокколі, для чого вона потрібна? Як вживається брокколі, вона слабшає?

Брокколі, зелений овоч у формі бульби, який є членом сімейства капустяних, родом з Китаю, має багато переваг. Цей лікарський овоч підтримує здорові клітини та тканини в організмі. Він також містить багато антиоксидантів, що зменшують окислювальний стрес. Це цілюще джерело їжі допомагає організму виводити токсини. Люди, які с

Яка користь полуниці для здоров’я? Ось які чудові переваги полуниці ...

Користь полуниці, незамінного чудодійного фрукта літніх місяців, дивує. Полуниця, яка очищає організм від шлаків і зміцнює травну систему, захищає від шкідливих речовин. Користь полуниці з низькою калорійністю не закінчується підрахунком. Цей фрукт, який у свіжому вигляді знаходиться в продуктових магазинах та

13 тиждень вагітності: розвиток вагітності на 13 тижні - чи визначається стать дитини?

На 13-му тижні вагітності розвиток голосових зв’язок дитини в утробі відбувається. Обличчя вашої дитини тепер явно схоже на людину. Очі, які починають формуватися збоку від голови вашої дитини, тепер ближче одне до одного. Вуха вашої дитини біля голови займають нормальне положення біля голови. Легені вашої майбутньої дитини також розвиваються протягом цього важливого тижня, і ваша дитина починає робити

Що таке вилочкова залоза, що вона робить?

Що таке вилочкова залоза, для чого вона потрібна? Відповідь на запитання - серед тем, що досліджуються в Інтернеті. Чим частіше у вас вилочкова залоза вібрує, тим молодше і здоровіше живе людина і чим старше вона старіє. Крім того, сміх також активує цю залозу, коли вона рухає грудну клітку. То що таке вилочкова залоза, для чого вона потрібна?ЩО ТАКЕ ТИМУСОВА ПІДПУСКА?Вилочкова залоза розташован

Причини висунення вен в організмі

ВАШ ТИП ШКІРИ, ВІК, ВАГА ...Експерти стверджують, що люди зі світлим кольором шкіри мають видніші вени, ніж темні. Тонка шкіра також може бути причиною цього. З віком жировий шар під шкірою стає тоншим. Ось чому у людей похилого віку часто виступають вени на руках, ногах та інших частинах тіла.

Що таке п’яткова шпора і як вона проходить?

Сильний біль відчувається на перших кроках після вставання з ліжка, особливо в перші години дня. Цей біль нагадує цвях під п’яткою при натисканні на нього. Біль поступово зменшується, коли ви ходите протягом дня. Іншим симптомом п’яткової шпори є те, що посилюється біль виникає в кінці тривалих прогулянок і триває навіть у стані спокою.Вдома слід користуватися тапочками на м’якій підош

Як і з чим йде сонячна пляма? Як обробляють сонячні плями кремом?

Сонячні плями в основному видно у темношкірих людей. Місця, де зазвичай знаходяться ці плями; щоки, лоб, навколо губ, підборіддя, шия та руки. Існує безліч різних причин утворення сонячних плям. Найпоширенішими з цих причин є генетична схильність та вплив шкідливих сонячних променів. Сонячні промені не тільки створюють плями, але і затемнюють наявні

Що таке розрив меніска, які симптоми? Як зрозуміти сльозу меніска?

Ця структура, яка знаходиться в меніску, колінному суглобі, забезпечує гармонію суглобів як завдання. Ця хвороба, яка спостерігається у молодих людей через травматичні причини, також виникає спонтанно в похилому віці. Лікування залежить від місця сльози, типу та ступеня розриву та рівня активності пацієнта. То що таке меніск? Як відбувається розрив меніска? Ось усі подробиці з цього питання ...ЩО

Слідкуйте, якщо у вас є ці симптоми під час сну! Що таке порушення сну?

Сон є дуже важливим джерелом життя для кожної живої істоти. Забезпечуючи весь баланс тіла, сон також підтримує тіло здоровим і підсилює обмін речовин. Коли людина отримує необхідний сон, він стає і здоровішим, і бадьорішим. Ця ситуація впливає на людину як психологічно, так і соціально. Однак існує також ситуація, яку ми називаємо тим, у кого є проблеми зі сном або порушення сну. У таких випадках слід сп

Способи відрізнити коронавірус від застуди, грипу та алергії

Фахівець з хвороб грудної клітини доктор Гюлай Каплан, "Потім спостерігаються скарги на сухий кашель. Наприкінці тижня виникає задишка. Відомо, що особливо люди з похилим віком та хронічними захворюваннями переживають Covid-19 важче. Багато людей переживають хворобу з легкими симптомами та вдома. Вражаючи дихальні шляхи. "Існує багато симптомів вірусу корони. Симптоми пацієнтів з вірусом корони час від часу можна плута

14 тиждень вагітності: 14 тиждень розвитку вагітності - що таке скарги матері та рухи дитини?

Майбутні мами можуть відчувати втому як у ці тижні, так і в інші тижні. Тому майбутній мамі, можливо, доведеться постійно відпочивати, незважаючи на проблеми з втомою. Після 14 тижня вагітності не спостерігається збільшення гормонів вагітності. Протягом цього важливого тижня гормони вагітності майбутнь

Яка користь і шкода кабачків? Чим гарбуз корисний, чи корисний для травлення?

Існує безліч різних способів споживання кабачків. Деякі люди люблять вживати гарбуз в сирому вигляді, і, можливо, воліють використовувати його в салатах. Питання про те, "чи шкідливо їсти сирий гарбуз", часто задається питанням, але нормально вживати гарбуз сирим. Насправді не рекомендується переварити кабачки, щоб не втратити свою харчову цінність, і рекомендуються такі способи, як варіння на пару. Містячи залізо, магній, натрій, кальцій і калій, які необхідні для здоров’я ор

Що таке запалення матки, які симптоми? Як це лікується? Ось деталі

Запалення матки, яке можна спостерігати майже у кожної жінки, може стати страшною мрією жінок. Цей недуга, який, ймовірно, досягне небезпечного рівня, оскільки його симптоми проявляються не відразу, спостерігається на мить у багатьох жінок або несвідомо з’явився в минулі періоди. У цьому контексті, що таке запалення матки, яке є важливим захворюванням, які його симптоми? Як проводиться лікування запалення матки? Ось інформаціяЩО ТАКЕ ЗДОРОВ'Я ЖІНОК?Як правило, це небезпечне захворювання в залежності від ситуа

Яка користь рису?

Рис - це єдине зерно, яке росте у воді. Той факт, що їй потрібен родючий ґрунт, забезпечує збільшення вітамінів і мінералів у його складі. 100 грам вареного рису - це приблизно 100 калорій. Хоча він містить 25 грамів білка і 250 грамів вуглеводів, він не містить жиру. Згідно з інформацією, наданою досвідченими дієтологами, рис;Він

Що корисно при опіку

Це запобігає подальшому пошкодженню клітин в районі на початку лікування опіку. Для цього, коли будь-яка частина вашого тіла горить, перше, що потрібно зробити, це негайно охолодити спалену ділянку. Потримайте його перед холодною водою або натріть лід на опік. Це одночасно зменшує біль і запобігає пошкодженню більшої кількості клітин. Лід корисний для опіку.Яє

Що таке Плаквеніл і для чого він використовується? Чи застосовується препарат Плакеніл для лікування вірусу корони? Ось інформація!

Нещодавно препарат Плакеніл, який, як оголошено, буде використовуватися для лікування вірусу корони, зайняв своє місце в порядку денному тисяч громадян. Як відомо, багато країн продовжують працювати над цією епідемією, яка вражає цілий світ, але результату поки що не досягнуто. Поки цей процес триває, досліджується вплив існуючих препаратів у процесі лікування. Згідно з останньою інформацією, отриманою в результаті досліджень у Франції, Китаї та США, препарат Плаквеніл, який характеризують як ефективний