Користь брокколі, сімейства капустяних великоквіткових, незліченна. Брокколі, яку можна вживати в самих різних сортах і готується з салатами та картоплею фрі, найчастіше застосовується в дієтах - варена брокколі або суп з брокколі. Брокколі містить ізотіоціанат, фітоцетат та глюкозинолати, які є дуже цінними компонентами для організму. Він також багатий антиоксидантами і відомий своїми поживними властивостями. Експерти с

Детальніше

Цей метод, який називається Гундуша, абсолютно нешкідливий і може застосовуватися будь-ким. Процес полягає лише у струшуванні цілющої олії в роті протягом 15-20 хвилин.

Детальніше

Користь гострого перцю, який ми вживаємо найчастіше у повсякденному житті, не закінчується підрахунком. Повідомлялося, що позитивний вплив гострого червоного перцю на здоров'я людини, а особливо його здатність руйнувати ракові клітини, було підтверджено дослідженням в Англії.Звертаючи увагу на результати дослідження, проведеного Ноттінгемським університетом, проф. Доктор. Було виявлено, що речовина «капсаїцин» у перці Халапеньо (гострий червоний перець) атакує енергетичну теплову камеру клітин і викликає

Детальніше

Якщо ваше волосся линяється із спадкових причин, неможливо зупинити його, регулюючи свій раціон, але ви можете зробити своє волосся здоровішим і уповільнити втрату за допомогою правильної програми харчування. Якщо волосся починає випадати без конкретних причин, рекомендується звернутися до лікаря, оскільки це може бути симптомом іншого захворювання.Випадання волосся та харчуванняЗел

Детальніше

Було зазначено, що пацієнт не випромінював опромінення, оскільки опромінення не накопичувалось в організмі в процесі променевої терапії, що займає важливе місце в лікуванні раку. Президент Турецької асоціації радіаційної онкології (TROD) проф. Доктор. Есра Кайтан Саглам зазначила важливість медичної онкології, променевої терапі

Детальніше

Стригучий лишай, якого можна часто побачити в нашому повсякденному житті, розвивається через стрес. Це починається з раптової втрати волосся у людини або в регіонах, таких як брови, вії та борода. Коли це захворювання виникає здебільшого на шкірі голови, воно створює вигляд округлої або овальної форми. Пізніше волосся знову росте в місцях облисіння або мо

Детальніше

Які основні симптоми запаморочення?Система рівноваги координується в мозочку та мозку. Зорові та скелетні м’язи, переважно внутрішнє вухо, також взаємодіють із системою рівноваги. У той час як різні захворювання, що вражають внутрішнє вухо, викликають запаморочення та сприйняття дисбалансу, почуття сонливості виникає, коли система,

Детальніше

Астрафобія, астрапофобія - страх грому та блискавки. Надмірна та безглузда реакція страху на небесний шум найчастіше зустрічається у людей зі специфічною фобією. У багатьох частинах Туреччини після ночі, повної дощу та грому, у нас була подібна ніч. Експерти констатують, що минулої доби в Стамбулі пройшов безперервний грім, і 60 разів на хвилину спалахувала блискавка.Психіатр доктор Атілла Текін каже: "Грім може впливати на всіх без психічного розладу

Детальніше

Заявивши, що адекватне та збалансоване харчування з усіх груп продуктів харчування підтримуватиме імунну систему міцною, Гюнгер сказав: "Відповідно до таблиці здорової їжі, одна чверть кожного основного прийому їжі складається з овочів, інша чверть - з цільнозернових продуктів, а решта половини складається з фруктів у рівних трьох частинах, високобілкової їжі (бобових, м'яса, яйця, риба, курка, олійні культури тощо) та молочні продукти (молоко, йогурт, пахта, сир та ін.) Фрукти та овочі з вітамінно-мінеральним запасом слід вживати до 5 порцій на день. Ми підтримуємо імунну систему, одночасно пок

Детальніше

ВАЖЛИВО ДЛЯ ЗДОРОВОЇ НЕРВОВОЇ СИСТЕМИВітамін В12, який надзвичайно важливий для виробництва енергії, синтезу ДНК в організмі, вироблення еритроцитів, нервової системи та функцій мозку, також важливий для здоров'я нервової тканини. Вітамін В12, який міститься в продуктах тваринного походження з вмістом білка, переходить у кров з кишечника після того, як він відділяється від білка внаслідок дії шлункової кислоти під час т

Детальніше

У його плодах багато пектину, дубильних речовин, цукру, органічних кислот, вітамінів А і С, мінеральних солей, 14-18 відсотків клейових речовин у насінні, 16-20 відсотків олії, дубильних речовин, кольорових речовин і високого вмісту білка, невелика кількість амігдаліну Вказуючи, що це емульсія, проф. Доктор Туран Караденіз заявив, що айва дуже корисна для серця, легенів, горла, шлунка, нирок, очей, кишечника, захворювань рота та менструальних кровотеч.

Детальніше

Мігрень не є хворобою, яка загрожує життю. Це пульсуючий головний біль, який зазвичай виникає під час нападів і розташовується з одного боку голови. Атаки можуть варіюватися від 4 годин до 72 годин. Під час цих нападів можуть спостерігатися такі скарги, як нудота, блювота, дискомфорт від нормального світла та звуку, а також головний біль.В даний час мігре

Детальніше

Запах не зникне повністю, поки їжа не пройде через ваше тіло. Чому шкідливі звички спричиняють погане дихання? Якщо ви щодня не чистите щіткою і не чистите зубну нитку, частинки їжі можуть залишатися в роті, через що бактерії ростуть між зубами, навколо ясен і на мові. Це призведе до поганого дихання. Антибактеріальні засоби для полоскання рота також можуть допомогти зменшити кількість бактерій. Крім того, бактерії та частинки їжі, що викликають неприємний запах, можуть спричинити д

Детальніше

Масаж ніг, який є засобом номер один для вирішення таких проблем, як головний біль, стрес, безсоння, є способом розслаблення, що підвищує якість життя. Правильний масаж пальців на ногах, підошвах і п’ятах дозволяє зняти стрес і запобігти стресу, забезпечуючи полегшення по всьому тілу.ЯКІ ПЕРЕВАГИ МАСАЖУ НІГ?Регулярний масаж стоп знижує артеріальний тиск і регулює його. Це запобігає проблемі високого кров’яного тиску і зменшує ризик серцевого нападу.Масаж ніг полегшує тяжкість таких проблем, як напруга, головний біл

Детальніше

ШПИНАПШпинат, який є одним з незамінних інгредієнтів зимових овочів, містить вітаміни А, В1, В2, С, Е, фосфор, кальцій, залізо, фолієву кислоту та різні мінерали. Шпинат низькокалорійний, але є поживним овочем з точки зору вітамінів та мінералів. Як відомо, шпинат корисний при анемії. Це повинен бути один з овочів, який спочатку віддадуть перевагу тим, хто хоче схуднути. Шпинат полегшує травлення і є сечогінним засобом. Обидві ситуації вп

Детальніше

ЛобеліяЦя квітуча рослина, яка має дуже поетичну назву, містить речовину під назвою лобелін, яка зменшує вплив нікотину на організм. Лобелію, яку можна знайти у краплях у травників, використовують від 20 до 60 крапель тричі на день. Однак, враховуючи токсичну природу лобелії, її надмірне споживання може спричинити несприятливі результати. Лобелію, яку слід застосовувати під наглядом лікаря, не слід застосовувати жі

Детальніше

ЕПІГАСТРИЧНА БОЛЬ (БІЛЬ В ШЛУНКІ)Зазвичай це відчувається над пупком. Найбільш частою причиною болю в цій області є гастрит. При гастриті зазвичай спостерігається біль у шлунку, здуття живота і розлад шлунку. Виразкові болі в шлунку зазвичай мають форму болю, що вражає порожній шлунок і спину. Особливо це пробуджує вас зі сну вночі, прийом їжі на деякий час зменшує біль.При раку

Детальніше

Існують суперечки щодо того, чи є введення фтору шкідливим чи корисним для дітей. З цієї причини великі дослідження проводяться щодо застосування фтору. Під цим заголовком ви зможете отримати доступ до деталей, які вас цікавлять.Чи шкідливе застосування квітів для дітей?Сьогодні загальноприйнятою ідеєю введення фтору є те, що воно застосовується місцево під контролем стоматолога, а не систематично вживається всередин

Детальніше

Асистент Доц. Доктор. Ейлем Езгі Фаділоглу, в ці дні переходу сезону; Він порадив тим, хто відчував труднощі з пробудженням і починав день втомленим. Зазначивши, що правильне харчування є запорукою того, щоб розпочати день енергійним та енергійним, Фадилоглу сказав: "Ви можете відновити свою енергію, змінивши режим сну, дієту та рівень активності".Зазначивши, що правильне харчування є запорукою того, щоб почати придатний день, особливо під час зимового сезону та сезонних переходів. Доц. Доктор. Ейлем Езгі Фаділоглу дав поради тим, хто відчуває труднощі з пробудженням, хто починає день втомленим

Детальніше