Як протікає запор?
Запор можна визначити як зменшення частоти дефекації та утруднення під час дефекації. Особливо, запор спостерігається набагато більше у тих, хто дієту для схуднення через брак клітковини та жирної їжі.Причини запорівСпоживаючи велику кількість рафінованого цукру,Низьке споживання волокнистих харчових продуктів,Відкладаючи необхідність безперервної дефекації,Маючи запа